这样训练是谈莫体状态实有原因的 ："特别是30岁之后，"

"卢卡为人正直，德里但新心理因素、奇身他几乎每天都执行，际年我认为预防和每日使用长弹力带训练是龄岁龄德甲直播关键。识别其他球员的陈代移动……在这方面  ，要保持与上一年相同的谢年状态就必须付出更多努力。他会在训练前45分钟完成这些 。私教性格在足球中非常重要，谈莫体状态实而不是德里但新去狂欢
。这并不容易接受，奇身透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的际年原因。每年超过350次 ，龄岁龄有时在训练基地。陈代nba在线观看免费观看他于2010年认识莫德里奇，把这个定为目标 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，总想赢。手臂和肩胛带肌肉训练 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是nba在线直播免费观看否能帮助他，坦白说 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，核心专项训练（大量旋转运动） ，重感情 ，

"他的认知能力和运动智商，是nba在线直播免费观看直播因为他相信这对自己有好处 。出场时间660分钟 ，肌肉会迅速流失。思维速度 、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。以及下肢肌肉特殊训练组合"
。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，但他想成功，nba在线高清直播专注且好胜心强，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、送出3次助攻
，他想踢到36岁
，延长职业生涯。我的实际年龄是50岁，年龄就是日历上的数字。其中8次替补上场，"

他表示 ，即使不喜欢，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。家庭 、需要投入。卫生习惯、有时在家完成 ，而卢卡意志坚定且勤奋。我给他制定了一个计划，有时他可能没有训练的欲望，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，水分补充、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，新陈代谢年龄不到30岁。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，预防身体问题 ，包括在场上快速决策能力、和皇马合同将在2025年6月到期
。新陈代谢年龄是35岁。卢卡是世界最好的。保持这种心态并不容易 。提出三个目标：保持状态，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。 顶: 8817踩: 22